1 - 10 / 28 |
Patates Salatası
Bu parlak, gevrek salata, taze malzemelerle yapılır ve ızgara etle mükemmel bir uyum sağlar.
porsiyon başı - Kaloriler: 130kcal | Karb: 23,24g | Prot: 2,31g | Yağ: 3,63g
|
Klasik Kahvaltı Tabağı
Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal | Karb: 16,61g | Prot: 13,86g | Yağ: 11,27g
|
Baklagil Salatası
Protein açısından zengin salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal | Karb: 33,68g | Prot: 9,31g | Yağ: 6,39g
|
Fırında Patpat
Fırında patatesli patlıcanlı köfte.
porsiyon başı - Kaloriler: 328kcal | Karb: 40,99g | Prot: 19,25g | Yağ: 10,83g
|
|
Vegan Kıymalı Bezelye Yemeği
Bezelye protein ilaveli bezelye yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 340kcal | Karb: 35,83g | Prot: 14,48g | Yağ: 18,41g
|
Sebze Çorbası
Lahanalı, kerevizli, karnabaharlı sebze çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 171kcal | Karb: 31,79g | Prot: 7,87g | Yağ: 2,53g
|
Nohutlu Buğdaylı Salata
Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze.
porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal | Karb: 62,29g | Prot: 19,68g | Yağ: 9,08g
|
Etli Bezelye
Fırında et ve patatesli bezelye.
porsiyon başı - Kaloriler: 362kcal | Karb: 39,08g | Prot: 25,78g | Yağ: 11,34g
|
Fasulye Keki
Haşlanmış fasulye ve mısır unundan yapılan besleyici bir kek.
porsiyon başı - Kaloriler: 81kcal | Karb: 9,75g | Prot: 3,52g | Yağ: 3,36g
|
|
Sayfa 1 |
Sonraki
|