FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yemek Arama

"Ispanak Yemeği"

1 - 10 / 44
Ispanak Yemeği her 100 g - Kaloriler: 115kcal \| Yağ: 10.30g \| Karb: 5.09g \| Prot: 2.11g Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 150kcal, 1 kase - 253kcal, devamı için... Benzer
Yoğurtlu Ispanak her 100 g - Kaloriler: 115kcal \| Yağ: 9.61g \| Karb: 6.09g \| Prot: 2.75g Diğer Boyutlar: 1 kase - 276kcal, 1 porsiyon - 138kcal, devamı için... Benzer
Kıymalı Ispanak her 1 porsiyon - Kaloriler: 210kcal \| Yağ: 13.88g \| Karb: 8.61g \| Prot: 14.32g Diğer Boyutlar: 100 g - 105kcal, 1 kase - 252kcal, devamı için... Benzer
Yumurtalı Ispanak her 1 porsiyon - Kaloriler: 230kcal \| Yağ: 17.56g \| Karb: 3.93g \| Prot: 13.94g Diğer Boyutlar: 1 kase - 307kcal, 100 g - 153kcal, devamı için... Benzer
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) her 100 g - Kaloriler: 40kcal \| Yağ: 2.25g \| Karb: 3.68g \| Prot: 2.88g Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 37kcal, 1 kase, taze - 74kcal, devamı için... Benzer
Ispanak her 100 g - Kaloriler: 23kcal \| Yağ: 0.39g \| Karb: 3.63g \| Prot: 2.86g Diğer Boyutlar: 1 kase - 7kcal, 1 demet - 78kcal, 1 yaprak - 2kcal, devamı için... Benzer
Ispanak Çorbası her 100 g - Kaloriler: 83kcal \| Yağ: 5.01g \| Karb: 6.42g \| Prot: 3.55g Diğer Boyutlar: 1 kase - 203kcal, 1 porsiyon - 203kcal, devamı için... Benzer
Ispanak (Çokça) her 100g - Kaloriler: 42kcal \| Yağ: 0,70g \| Karb: 3,90g \| Prot: 4,00g Benzer
Tavuk Külbastı ve Ispanak Kavurma (Gurmepack) her 100g - Kaloriler: 110kcal \| Yağ: 6,13g \| Karb: 3,14g \| Prot: 10,10g Benzer
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) her 100 g - Kaloriler: 31kcal \| Yağ: 0.75g \| Karb: 4.33g \| Prot: 3.94g Diğer Boyutlar: 1 kase - 48kcal, 1 paket - 88kcal, devamı için... Benzer
	Sayfa 1	Sonraki

İlgili aramalar için: Ispanak Yemeği

sebze	soğan
mantar	marul
	ıspanak