| 21 - 30 / 33 | ||
|---|---|---|
Mısır Unlu Krep
Hazırlaması kolay, lezzetli kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 252kcal | Karb: 27,01g | Prot: 12,85g | Yağ: 9,58g
|
||
Yulaf Ezmeli Poğaça
Fırından kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Karb: 10,50g | Prot: 3,49g | Yağ: 5,13g
|
||
Keto Lorlu Poğaça
Şekersiz fırın kahvaltı için iyi.
porsiyon başı - Kaloriler: 98kcal | Karb: 2,72g | Prot: 3,88g | Yağ: 8,41g
|
||
Domatesli Yulaflı Poğaça
Brunch için mükemmel bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 210kcal | Karb: 24,97g | Prot: 11,91g | Yağ: 6,54g
|
||
Sosisli Badem Unlu Muffins
Yumuşacık ve çok doyurucu muffinler.
porsiyon başı - Kaloriler: 179kcal | Karb: 2,52g | Prot: 9,10g | Yağ: 16,30g
|
||
Muzlu Pirinç Unlu Muffin
Lezzetli yüksek proteinli kekler.
porsiyon başı - Kaloriler: 86kcal | Karb: 9,65g | Prot: 5,55g | Yağ: 2,67g
|
||
Nohut Hindistan Cevizi Hurma Topları
Bu sağlıklı ısırık büyüklüğündeki toplar besleyicidir ve yapımı kolaydır.
porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal | Karb: 7,69g | Prot: 1,07g | Yağ: 2,41g
|
||
Yoğurt Soslu Salata
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal | Karb: 71,43g | Prot: 22,64g | Yağ: 21,95g
|
||
Nohutlu Buğdaylı Salata
Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze.
porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal | Karb: 62,29g | Prot: 19,68g | Yağ: 9,08g
|
||
Baklagil Salatası
Protein açısından zengin salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 219kcal | Karb: 33,68g | Prot: 9,31g | Yağ: 6,39g
|
||
| Önceki | Sayfa 3 | Sonraki |
