Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
---|---|---|
12 | 5 dakika | 20 dakika |
1. | Muzu parçalara ayırın. |
2. | Tüm malzemeleri bir blender ile alın. |
3. | Hazırladığınız muffin kalıplarına hamuru paylaştırın. |
4. | Fırın tepsisine dizip önceden ısıtılmış 220°C fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin. |
Muzlu Pirinç Unlu Muffin bir porsiyonunda 86 vardır.
Kalori Dağılımı: %28 yağ, %46 karb, %26 prot.
|
Öğün Türüne göre Filtre Et |
---|