Yulaf Ezmeli Poğaça

Yulaf Ezmeli Poğaça

Değerlendirme
5,0 
Fırından kahvaltı veya atıştırmalık.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
9 25 dakika 20 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
2. Hafifçe yassı toplar haline getirin ve parşömen kaplı bir tepsiye yerleştirin.
3. 180°C fırında 20 dakika pişirin.
4. Tepsiden çıkarmadan önce soğumaya bırakın.

Beslenme Özeti

Yulaf Ezmeli Poğaça bir porsiyonunda 105 vardır.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %41 karb, %14 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
440 kj
105 kcal
Yağ
5,13g
Doymuş Yağ
0,933g
Trans Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
2,425g
Çoklu Doymamış Yağ
0,502g
Karbonhidratlar
10,5g
Şeker
1,53g
Fiber
2,4g
Protein
3,49g
Sodyum
158mg
Kolesterol
21mg
Potasyum
106mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri