Yoğurt Soslu Salata

Yoğurt Soslu Salata

Değerlendirme
5,0 
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
1 15 dakika -

Malzemeler

Talimatlar

1. Sebzeleri bir kaba doğrayın.
2. Nohutları ekleyin.
3. Yoğurt ve kekiği karıştırıp nohut ve sebzelerle karıştırın.
4. Hazırr.

Beslenme Özeti

Yoğurt Soslu Salata bir porsiyonunda 541 vardır.
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %50 karb, %16 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
2264 kj
541 kcal
Yağ
21,95g
Doymuş Yağ
4,038g
Tekli Doymamış Yağ
11,51g
Çoklu Doymamış Yağ
4,053g
Karbonhidratlar
71,43g
Şeker
18,7g
Fiber
24,7g
Protein
22,64g
Sodyum
90mg
Kolesterol
8mg
Potasyum
1788mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri