Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş)
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 oz, kuru, elde edilen ürün
1 paket, kuru, ürün
1 kap, pişmiş
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
Kal
55
Yağ
0,91 g
Karb
9,59 g
Prot
2,32 g
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş) (100 g) içinde 55 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
230 kj
55 kcal
Yağ
0,91g
Doymuş Yağ
0,149g
Tekli Doymamış Yağ
0,287g
Çoklu Doymamış Yağ
0,334g
Karbonhidratlar
9,59g
Şeker
0g
Fiber
1,6g
Protein
2,32g
Sodyum
45mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
53mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
55
1 oz, kuru, elde edilen ürün
97
1 paket, kuru, ürün
97
1 kap, pişmiş
129
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
276
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tahıl türleri
Mısır Gevreği
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Kepek Gevreği
Gevrek
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yulaf
Bunlarada bakınız
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış)
Yulaf
Yulaf Unu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye