FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş)

Genel porsiyon boyutları

Kal

97

Yağ

1,61 g

Karb

16,97 g

Prot

4,11 g

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş) (1 oz, kuru, elde edilen ürün) içinde 97 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kuru, elde edilen ürün

Enerji

407 kj

97 kcal

Yağ

1,61g

Doymuş Yağ

0,264g

Tekli Doymamış Yağ

0,508g

Çoklu Doymamış Yağ

0,591g

Karbonhidratlar

16,97g

Şeker

0g

Fiber

2,8g

Protein

4,11g

Sodyum

80mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

94mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş)

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	55
1 oz, kuru, elde edilen ürün	97
1 paket, kuru, ürün	97
1 kap, pişmiş	129
1 kase, kuru malzemeden yapılmış	276

İlişkili Yulaf Ezmesi türleri

Meyveli Yulaf Ezmesi

Tahıllı Yulaf Ezmesi

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)

Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tahıl türleri

Mısır Gevreği

Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)

Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)

Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)

Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.