1 - 10 / 21 |
Kabak Gözleme
Kolay kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 45kcal | Karb: 7,26g | Prot: 1,98g | Yağ: 0,83g
|
Biberli Gözleme
Besleyici düşük kalorili atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 155kcal | Karb: 15,65g | Prot: 6,55g | Yağ: 7,03g
|
Yulaf Gözleme
30 dakikadan kısa sürede doyurucu bir kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 327kcal | Karb: 42,92g | Prot: 15,05g | Yağ: 11,90g
|
Yoğurtlu Kabak
Zeytinyağlı ve sarımsaklı yoğurt soslu kabak.
porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal | Karb: 33,10g | Prot: 12,31g | Yağ: 21,28g
|
Kabak Turtası
Hızlı, kolay ve sağlıklı bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 69kcal | Karb: 4,73g | Prot: 3,74g | Yağ: 4,07g
|
Fit Kabak Böreği
Basit ve sağlıklı tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 58kcal | Karb: 3,99g | Prot: 4,13g | Yağ: 2,93g
|
Fırında Kabak Mücver
Bu tarif protein açısından zengindir ve taze kabakla doludur.
porsiyon başı - Kaloriler: 185kcal | Karb: 24,54g | Prot: 9,55g | Yağ: 5,76g
|
Kabak Havuç Çorbası
Bu hızlı ve kolay çorba besleyici ve lezzetlidir.
porsiyon başı - Kaloriler: 90kcal | Karb: 9,64g | Prot: 2,98g | Yağ: 4,73g
|
Kabak-Biber Sotesi
Son derece pratik bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 330kcal | Karb: 33,88g | Prot: 7,47g | Yağ: 21,53g
|
Haddelenmiş Yulaf Gözleme
Sağlıklı ve glutensiz kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 360kcal | Karb: 28,81g | Prot: 20,02g | Yağ: 17,33g
|
|
Sayfa 1 |
Sonraki
|