| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 5 | 20 dakika | 10 dakika |
| 1. | Yulafları bir blender ile öğütün. |
| 2. | Biberleri doğrayın ve her şeyi karıştırın. |
| 3. | Yapışmaz bir tavada kısık ateşte altın rengi olana kadar pişirin. |
|
Biberli Gözleme bir porsiyonunda 155 vardır.
Kalori Dağılımı: %42 yağ, %41 karb, %17 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
