| 11 - 20 / 95 | ||
|---|---|---|
Çikolata Yulaf Ezmesi
Hızlı, kolay ve lezzetli kahvaltı tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 507kcal | Karb: 77,63g | Prot: 17,75g | Yağ: 14,35g
|
||
Muzlu Yulaf Lapasi
Hızlı ve rahatlatıcı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 361kcal | Karb: 64,70g | Prot: 10,74g | Yağ: 7,47g
|
||
Muzlu Yulaf Krep
Kahvaltı için mükemmel hazırlanmış.
porsiyon başı - Kaloriler: 358kcal | Karb: 42,82g | Prot: 12,47g | Yağ: 13,85g
|
||
Tam Yulaf Pancake
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
porsiyon başı - Kaloriler: 190kcal | Karb: 18,58g | Prot: 5,23g | Yağ: 10,23g
|
||
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.
porsiyon başı - Kaloriler: 96kcal | Karb: 15,78g | Prot: 4,15g | Yağ: 2,05g
|
||
Yulaf Ezmeli Poğaça
Fırından kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Karb: 10,50g | Prot: 3,49g | Yağ: 5,13g
|
||
Haddelenmiş Yulaf Gözleme
Sağlıklı ve glutensiz kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 360kcal | Karb: 28,81g | Prot: 20,02g | Yağ: 17,33g
|
||
Lorlu Yulaf Köfte
Brunch için lezzetli ve yapımı kolay bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 429kcal | Karb: 31,20g | Prot: 21,93g | Yağ: 22,67g
|
||
Yulaf Tost Tabağı
Kolayca hazırlayabileceğiniz hızlı ve sağlıklı bir kahvaltı.
porsiyon başı - Kaloriler: 371kcal | Karb: 41,97g | Prot: 19,25g | Yağ: 12,96g
|
||
Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g | Yağ: 1,17g
|
||
| Önceki | Sayfa 2 | Sonraki |
