| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 1 | 10 dakika | 2 dakika |
| 1. | Yulaf,kakao,süt,hindistan cevizi ve pekmezi karıştırın. |
| 2. | Ocakta iki dakika pişirin. |
| 3. | Meyve ve bitter çikolata ile süsleyin. |
|
Çikolata Yulaf Ezmesi bir porsiyonunda 507 vardır.
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %61 karb, %14 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
