Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
---|---|---|
4 | 10 dakika | 10 dakika |
1. | Muzu iyice ezin. |
2. | Yulaf ezmesini un haline getirin ve bir kaseye kabartma tozu ve tuzu ekleyin. |
3. | Başka bir kapta yumurta, süt, zeytinyağı ve ezilmiş muzları karıştırın. |
4. | Daha sonra bu iki karisimi yavasca birlestirin. |
5. | Az yağlı tencerede pişirin. |
Muzlu Yulaf Krep bir porsiyonunda 358 vardır.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %50 karb, %14 prot.
|
Öğün Türüne göre Filtre Et |
---|