11 - 20 / 41 |
Yumurtalı Ispanak
her 1 porsiyon - Kaloriler: 230kcal | Yağ: 17.56g | Karb: 3.93g | Prot: 13.94g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 307kcal, 100 g - 153kcal, devamı için...
Benzer
|
Ispanak Salatası
her 1 kase - Kaloriler: 107kcal | Yağ: 4.82g | Karb: 11.20g | Prot: 5.11g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 107kcal, 100 g - 145kcal, devamı için...
Benzer
|
Ispanak Yemeği
her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 10.30g | Karb: 5.09g | Prot: 2.11g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 150kcal, 1 kase - 253kcal, devamı için...
Benzer
|
Ispanak Graten
her 100 g - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 15.81g | Karb: 4.57g | Prot: 5.71g
Diğer Boyutlar:
1 kase - 382kcal, 1 porsiyon - 382kcal, devamı için...
Benzer
|
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
her 100 g - Kaloriler: 40kcal | Yağ: 2.25g | Karb: 3.68g | Prot: 2.88g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 37kcal, 1 kase, taze - 74kcal, devamı için...
Benzer
|
|
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak
her 1 kase - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 3.38g | Karb: 10.24g | Prot: 4.43g
Diğer Boyutlar:
1 porsiyon - 79kcal, 100 g - 42kcal, devamı için...
Benzer
|
|
|
|
Önceki
|
Sayfa 2 |
Sonraki
|