FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Feast

Ispanak

Kal

24

Yağ

0 g

Karb

4 g

Prot

2 g

100 g içinde 24 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

100 kj

24 kcal

Yağ

0,00g

Doymuş Yağ

0,000g

Trans Yağ

0,000g

Tekli Doymamış Yağ

0,000g

Çoklu Doymamış Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

4,00g

Şeker

1,00g

Fiber

2,2g

Protein

2,00g

Sodyum

0mg

Potasyum

40mg

Bu Yemeği Düzenle

Son Güncelleştirme	07 Şub 24 07:22 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Feast ile ilişkili Ispanak

Dondurulmuş Ispanak

Daha fazla Feast ürünleri:

Fındık Kremalı Bademli Berliner

Kış Sebze Mix

Frambuaz Aromalı Berliner

Bütün Feast ürünlerini göster

Başka türde Ispanak

Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazla Ispanak Beslenme Değerleri Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.