Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 285 g donmuş paketden yapılmış) içinde 70 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 285 g donmuş paketden yapılmış
Enerji
295 kj
70 kcal
Yağ
1,1g
Doymuş Yağ
0,2g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0,471g
Karbonhidratlar
11,29g
Şeker
1,12g
Fiber
8,1g
Protein
8,78g
Sodyum
640mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
662mg