Marul
Genel porsiyon boyutları
Kal
14
Yağ
0,14 g
Karb
2,97 g
Prot
0,9 g
Marul (100 g) içinde 14 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu: 100 g
 
porsiyon başı
Kilojul 59 kj
Kaloriler 14 kcal
Protein 0,9 g
Karbonhidrat 2,97 g
  Şeker 1,76 g
Yağ 0,14 g
  Doymuş Yağ 0,018 g
  Tekli Doymamış Yağ 0,006 g
  Çoklu Doymamış Yağ 0,074 g
Kolesterol 0 mg
Fiber 1,2 g
Sodyum 10 mg
Potasyum 141 mg
Son Güncelleştirme 21 Ağu 07 07:33
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu Kaloriler
İlişkili Marul türleri
İlişkili Sebze türleri
Bunlarada bakınız