Soğanlar
Genel porsiyon boyutları
Kal
46
Yağ
0,09 g
Karb
11,12 g
Prot
1,01 g
Soğanlar (1 orta boy) içinde 46 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu: 1 orta boy (6,5 cm çap)
 
porsiyon başı
Kilojul 192 kj
Kaloriler 46 kcal
Protein 1,01 g
Karbonhidrat 11,12 g
  Şeker 4,71 g
Yağ 0,09 g
  Doymuş Yağ 0,029 g
  Tekli Doymamış Yağ 0,025 g
  Çoklu Doymamış Yağ 0,068 g
Kolesterol 0 mg
Fiber 1,5 g
Sodyum 3 mg
Potasyum 158 mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu Kaloriler
İlişkili Soğan türleri
İlişkili Sebze türleri
Bunlarada bakınız