Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaflı Pankek
Yulaflı Pankek
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (45 g)
100 g
Kal
99
Yağ
6,07 g
Karb
7,32 g
Prot
3,91 g
Yulaflı Pankek (1 ) içinde 99 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
415 kj
99 kcal
Yağ
6,07g
Doymuş Yağ
1,392g
Tekli Doymamış Yağ
2,528g
Çoklu Doymamış Yağ
1,625g
Karbonhidratlar
7,32g
Şeker
0,66g
Fiber
0,9g
Protein
3,91g
Sodyum
177mg
Kolesterol
69mg
Potasyum
74mg
Son Güncelleştirme
27 Eyl 22 07:36 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
99
1 porsiyon
(45 g)
99
100 g
221
İlişkili Yulaf türleri
Yulaf
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)
Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)
Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Krep türleri
Krep (Kuru Karışım)
Böğürtlenli Krep
Patates Krep
Sade Krep
Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Protein Pankek
Pankek
Muzlu Pankek
Yulaflı Omlet
Yulaflı Muzlu Pankek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye