Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pankek
Pankek
Genel porsiyon boyutları
1 küçük (7,5 cm çap)
1 Krep (11 cm çap)
1 orta boy (13 cm çap)
1 porsiyon (42 g)
1 büyük (18 cm çap)
100 g
Kal
65
Yağ
1,5 g
Karb
11,39 g
Prot
1,55 g
Pankek (1 ) içinde 65 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 Krep (11 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
273 kj
65 kcal
Yağ
1,5g
Doymuş Yağ
0,235g
Tekli Doymamış Yağ
0,548g
Çoklu Doymamış Yağ
0,313g
Karbonhidratlar
11,39g
Şeker
2,82g
Fiber
0,7g
Protein
1,55g
Sodyum
146mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
36mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
(7,5 cm çap)
29
1 Krep
(11 cm çap)
65
1 orta boy
(13 cm çap)
90
1 porsiyon
(42 g)
94
1 büyük
(18 cm çap)
180
100 g
225
İlişkili Krep türleri
Böğürtlenli Krep
Krep (Kuru Karışım)
Sade Krep
Patates Krep
Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tatlılar türleri
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı)
Pekan Pastası
Elmalı Turta
Çikolatalı Parçalı Kurabiye
Dondurma
Çikolatalı Kek
Daha Fazla Tatlılar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kahvaltı Öğeleri
Bunlarada bakınız
Yulaflı Pankek
Protein Pankek
Dr. Oetker Protein Pankek
Muzlu Pankek
Ülker Çokokrem Pankek
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye