Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Protein Pankek
Protein Pankek
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (90 g)
100 g
Kal
191
Yağ
3,29 g
Karb
12,74 g
Prot
30,35 g
Protein Pankek (100 g) içinde 191 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
799 kj
191 kcal
Yağ
3,29g
Doymuş Yağ
0,828g
Tekli Doymamış Yağ
1,124g
Çoklu Doymamış Yağ
0,737g
Karbonhidratlar
12,74g
Şeker
0,46g
Fiber
3g
Protein
30,35g
Sodyum
106mg
Kolesterol
83mg
Potasyum
542mg
Son Güncelleştirme
11 May 20 10:12 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
86
1 porsiyon
(90 g)
172
100 g
191
İlişkili Krep türleri
Patates Krep
Böğürtlenli Krep
Sade Krep
Krep (Kuru Karışım)
Daha Fazla Krep Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kahvaltı Öğeleri türleri
Kızarmış Ekmek
Çırpılmış Yumurta
Yulaf Ezmesi
Yumurta ve Peynirli Sandviç
Daha Fazla Kahvaltı Öğeleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Yulaflı Pankek
Dr. Oetker Protein Pankek
Pankek
Protein Kek
Hardline Whey Protein
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye