Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaflı Omlet
Yulaflı Omlet
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 ekstra büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
200
Yağ
9,63 g
Karb
16,43 g
Prot
11,61 g
Yulaflı Omlet (100 g) içinde 200 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
838 kj
200 kcal
Yağ
9,63g
Doymuş Yağ
2,711g
Trans Yağ
0,446g
Tekli Doymamış Yağ
3,669g
Çoklu Doymamış Yağ
1,922g
Karbonhidratlar
16,43g
Şeker
1,35g
Fiber
2,4g
Protein
11,61g
Sodyum
279mg
Kolesterol
245mg
Potasyum
199mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 08:34 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
118
1 orta boy
138
1 büyük
150
1 ekstra büyük
162
100 g
200
1 porsiyon
(120 g)
240
1 kase
404
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Lor Peynirli Omlet
Kaşarlı Omlet
Yulaflı Muzlu Pankek
Yulaflı Pankek
Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye