FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)

Genel porsiyon boyutları

Kal

287

Yağ

22,6 g

Karb

0 g

Prot

19,4 g

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ) (1 porsiyon) içinde 287 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (112 g)

Enerji

1201 kj

287 kcal

Yağ

22,6g

Doymuş Yağ

8,669g

Trans Yağ

1,392g

Tekli Doymamış Yağ

9,895g

Çoklu Doymamış Yağ

0,589g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

19,4g

Sodyum

76mg

Kolesterol

80mg

Potasyum

305mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	254
1 porsiyon (112 g)	287

İlişkili Kıyma türleri

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Ekstra Yağsız Kıyma

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri

Büyük Hamburger

1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger

Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.