Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kıyma
Kıyma
Genel porsiyon boyutları
1 küçük köfte
1 orta boy köfte
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 kap, pişmiş
Kal
276
Yağ
18,58 g
Karb
0 g
Prot
25,35 g
Kıyma (100 g) içinde 276 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1155 kj
276 kcal
Yağ
18,58g
Doymuş Yağ
7,192g
Tekli Doymamış Yağ
8,557g
Çoklu Doymamış Yağ
0,516g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,35g
Sodyum
400mg
Kolesterol
88mg
Potasyum
287mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük köfte
39
1 orta boy köfte
77
1 porsiyon
(85 g)
235
100 g
276
1 kap, pişmiş
339
İlişkili Kıyma türleri
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Hamburger türleri
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti
Bunlarada bakınız
Ta!Da! Kıyma Kavurma
Yağsız Kıyma
Emin Dana Kıyma
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)
Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye