FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Genel porsiyon boyutları

Kal

332

Yağ

30 g

Karb

0 g

Prot

14,35 g

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ) (100 g) içinde 332 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1389 kj

332 kcal

Yağ

30g

Doymuş Yağ

11,289g

Trans Yağ

1,826g

Tekli Doymamış Yağ

13,161g

Çoklu Doymamış Yağ

0,696g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

14,35g

Sodyum

67mg

Kolesterol

78mg

Potasyum

218mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	332
1 porsiyon (112 g)	375

İlişkili Kıyma türleri

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Ekstra Yağsız Kıyma

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Yağsız Kıyma

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.