FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Kal

137

Yağ

5 g

Karb

0 g

Prot

21,41 g

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ) (100 g) içinde 137 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

573 kj

137 kcal

Yağ

5g

Doymuş Yağ

2,25g

Trans Yağ

0,341g

Tekli Doymamış Yağ

2,151g

Çoklu Doymamış Yağ

0,257g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

21,41g

Sodyum

66mg

Kolesterol

62mg

Potasyum

346mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

İlişkili Kıyma türleri

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Ekstra Yağsız Kıyma

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger

Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger

Büyük Hamburger

Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir)

Salamura Edilmiş Sığır Eti Yağsız Yenerek)

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.