FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)

Genel porsiyon boyutları

Kal

254

Yağ

20 g

Karb

0 g

Prot

17,17 g

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ) (100 g) içinde 254 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1063 kj

254 kcal

Yağ

20g

Doymuş Yağ

7,672g

Trans Yağ

1,232g

Tekli Doymamış Yağ

8,757g

Çoklu Doymamış Yağ

0,521g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

17,17g

Sodyum

67mg

Kolesterol

71mg

Potasyum

270mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	254
1 porsiyon (112 g)	287

İlişkili Kıyma türleri

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Ekstra Yağsız Kıyma

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri

1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger

Büyük Hamburger

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger

Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Üst Bel (0.3 cm Yağ İçeren)

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.