Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)
Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (112 g)
Kal
293
Yağ
25 g
Karb
0 g
Prot
15,76 g
Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ) (100 g) içinde 293 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1226 kj
293 kcal
Yağ
25g
Doymuş Yağ
9,48g
Trans Yağ
1,529g
Tekli Doymamış Yağ
10,959g
Çoklu Doymamış Yağ
0,609g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
15,76g
Sodyum
67mg
Kolesterol
75mg
Potasyum
244mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
293
1 porsiyon
(112 g)
331
İlişkili Kıyma türleri
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Kıyma
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)
Ekstra Yağsız Kıyma
Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Hamburger türleri
Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger
Büyük Hamburger
Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger
1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger
Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sığır Eti
Bunlarada bakınız
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye