FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Patatesli Omlet

Genel porsiyon boyutları

Kal

238

Yağ

13,1 g

Karb

17,5 g

Prot

12,53 g

Patatesli Omlet (1 kase) içinde 238 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

996 kj

238 kcal

Yağ

13,1g

Doymuş Yağ

3,714g

Tekli Doymamış Yağ

5,301g

Çoklu Doymamış Yağ

2,463g

Karbonhidratlar

17,5g

Şeker

4,06g

Fiber

1,5g

Protein

12,53g

Sodyum

242mg

Kolesterol

338mg

Potasyum

406mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Patatesli Omlet

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	116
100 g	126
1 orta boy	141
1 büyük	149
1 porsiyon (118 g)	149
1 ekstra büyük	156
1 kase	238

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Çırpılmış Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Patatesli Yumurta

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta

Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek

Patatesli Tavuk Yemeği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.