Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (87 g)
1 yumurta
1 ekstra büyük
100 g
1 kase
Kal
181
Yağ
14,26 g
Karb
1,29 g
Prot
11,13 g
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta (1 orta boy) içinde 181 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
756 kj
181 kcal
Yağ
14,26g
Doymuş Yağ
4,329g
Tekli Doymamış Yağ
6,005g
Çoklu Doymamış Yağ
2,26g
Karbonhidratlar
1,29g
Şeker
1,31g
Fiber
0g
Protein
11,13g
Sodyum
322mg
Kolesterol
215mg
Potasyum
161mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
5
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
152
1 orta boy
181
1 büyük
194
1 porsiyon
(87 g)
194
1 yumurta
194
1 ekstra büyük
207
100 g
223
1 kase
448
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Sosis
Bunlarada bakınız
Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş)
Baharatlı ve Acılı Yumurta
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Yumurta Beyazı
Pişmiş Yumurta Beyazı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye