FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Patatesli Yumurta

Genel porsiyon boyutları

Kal

214

Yağ

16,73 g

Karb

8,68 g

Prot

7,48 g

Patatesli Yumurta (100 g) içinde 214 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

894 kj

214 kcal

Yağ

16,73g

Doymuş Yağ

3,341g

Trans Yağ

0,678g

Tekli Doymamış Yağ

9,549g

Çoklu Doymamış Yağ

2,561g

Karbonhidratlar

8,68g

Şeker

1,1g

Fiber

1,4g

Protein

7,48g

Sodyum

165mg

Kolesterol

219mg

Potasyum

297mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 11:00 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	214
1 porsiyon (150 g)	321
1 kase	470

İlişkili Yumurta türleri

Yumurta Beyazı

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)

Kavrulmuş Patates

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Patates Püresi

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Patatesli Omlet

Pastırmalı Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Salçalı Yumurta

Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.