Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Patatesli Omlet
Patatesli Omlet
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
100 g
1 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (118 g)
1 ekstra büyük
1 kase
Kal
141
Yağ
7,76 g
Karb
10,37 g
Prot
7,43 g
Patatesli Omlet (1 orta boy) içinde 141 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
590 kj
141 kcal
Yağ
7,76g
Doymuş Yağ
2,201g
Tekli Doymamış Yağ
3,142g
Çoklu Doymamış Yağ
1,459g
Karbonhidratlar
10,37g
Şeker
2,41g
Fiber
0,9g
Protein
7,43g
Sodyum
143mg
Kolesterol
200mg
Potasyum
241mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
116
100 g
126
1 orta boy
141
1 büyük
149
1 porsiyon
(118 g)
149
1 ekstra büyük
156
1 kase
238
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Lavaş Ekmeği
Bunlarada bakınız
Patatesli Yumurta
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek
Patatesli Tavuk Yemeği
Yulaflı Omlet
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye