Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Patatesli Omlet
Patatesli Omlet
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
100 g
1 orta boy
1 büyük
1 porsiyon (118 g)
1 ekstra büyük
1 kase
Kal
156
Yağ
8,59 g
Karb
11,48 g
Prot
8,22 g
Patatesli Omlet (1 ekstra büyük) içinde 156 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ekstra büyük
porsiyon başı
Enerji
654 kj
156 kcal
Yağ
8,59g
Doymuş Yağ
2,437g
Tekli Doymamış Yağ
3,478g
Çoklu Doymamış Yağ
1,616g
Karbonhidratlar
11,48g
Şeker
2,67g
Fiber
1g
Protein
8,22g
Sodyum
159mg
Kolesterol
222mg
Potasyum
267mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
116
100 g
126
1 orta boy
141
1 büyük
149
1 porsiyon
(118 g)
149
1 ekstra büyük
156
1 kase
238
İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri
Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yumurta
Lavaş Ekmeği
Bunlarada bakınız
Patatesli Yumurta
Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta
Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek
Patatesli Tavuk Yemeği
Yulaflı Omlet
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye