Kızarmış Patates Kabuğu (1 kabuk büyük olandan) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)

Enerji

841 kj

201 kcal

Yağ

5,98g

Doymuş Yağ

1,433g

Tekli Doymamış Yağ

3,503g

Çoklu Doymamış Yağ

0,752g

Karbonhidratlar

34,51g

Şeker

1,48g

Fiber

Protein

3,2g

Sodyum

347mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

480mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kabuk küçükden (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)	109
1 porsiyon (34 g)	142
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)	142
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)	201
1 kabuk uzun türden (5.5 cm çap, 12 cm uzunluğunda)	222
100 g	419
1 kase	465
1 sipariş (10 yarıya bölünmüş)	1303

İlişkili Patates Kabuğu türleri

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu

Pişmiş Patates Kabuğu

Daha Fazla Patates Kabuğu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Kavrulmuş Patates

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates Püresi

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)

Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)

Patates (İçi ve Kabuğu)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)

Patates Salatası

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.