Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)
Kal
70
Yağ
0,1 g
Karb
15,71 g
Prot
1,68 g
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu) (100 g) içinde 70 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
293 kj
70 kcal
Yağ
0,1g
Doymuş Yağ
0,026g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,042g
Karbonhidratlar
15,71g
Şeker
1,15g
Fiber
2,4g
Protein
1,68g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
407mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
70
1 küçük
(4,5 cm - 6,5 cm çap)
119
1 orta boy
(5,5 cm çap - 8 cm çap)
149
1 büyük
(7,5 cm - 10,5 cm çap)
258
İlişkili Patates türleri
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates Püresi
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Marul
Soğanlar
Ispanak
Havuç
Mantar
Kırmızı Domates
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye