Pişmiş Patates Kabuğu Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)

Enerji

265 kj

63 kcal

Yağ

0,04g

Doymuş Yağ

0,011g

Tekli Doymamış Yağ

0,001g

Çoklu Doymamış Yağ

0,018g

Karbonhidratlar

14,79g

Şeker

0,63g

Fiber

2,1g

Protein

1,37g

Sodyum

158mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

206mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kabuk küçükden (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)	50
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)	63
1 porsiyon (42 g)	63
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)	109
100 g	151

İlişkili Patates Kabuğu türleri

Kızarmış Patates Kabuğu

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu

Daha Fazla Patates Kabuğu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Pişmiş Patates türleri

Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)

Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Patates

Mezeler

Bunlarada bakınız

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)

Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.