FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan)

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

1,94 g

Karb

4,93 g

Prot

2,83 g

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan) (1 porsiyon) içinde 42 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (94 g)

Enerji

177 kj

42 kcal

Yağ

1,94g

Doymuş Yağ

0,361g

Tekli Doymamış Yağ

0,874g

Çoklu Doymamış Yağ

0,588g

Karbonhidratlar

4,93g

Şeker

1,32g

Fiber

2,7g

Protein

2,83g

Sodyum

215mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

148mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çiçeğe benzer	4
1 sap (yaklaşık 13 cm uzunluğunda)	17
1 porsiyon (94 g)	42
100 g	45
1 kap, çiçeğe benzer	46
1 kase, donmuş, kıyılmış	85
1 kase	85
1 kase, donmuş, sap	85
1 285 g donmuş paketden yapılmış	116

İlişkili Brokoli türleri

Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Çin Brokolisi (Pişmiş)

Brokoli

Daha Fazla Brokoli Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)

Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.