Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Bamya
Pişmiş Bamya
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (94 g)
100 g
1 kase
Kal
43
Yağ
2,32 g
Karb
5,08 g
Prot
1,92 g
Pişmiş Bamya (100 g) içinde 43 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
180 kj
43 kcal
Yağ
2,32g
Doymuş Yağ
0,452g
Tekli Doymamış Yağ
1,023g
Çoklu Doymamış Yağ
0,674g
Karbonhidratlar
5,08g
Şeker
2,57g
Fiber
2,6g
Protein
1,92g
Sodyum
231mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
182mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(94 g)
40
100 g
43
1 kase
81
İlişkili Bamya türleri
Bamya (Dondurulmuş)
Bamya
Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Ispanak
Havuç
Kırmızı Domates
Marul
Mantar
Soğanlar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Zeytinyağlı Bamya
Kıymalı Bamya
Etli Bamya
Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş)
Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye