Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Bamya (Dondurulmuş)
Bamya (Dondurulmuş)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 paket (285 g)
Kal
30
Yağ
0,25 g
Karb
6,63 g
Prot
1,69 g
Bamya (Dondurulmuş) (100 g) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
126 kj
30 kcal
Yağ
0,25g
Doymuş Yağ
0,065g
Tekli Doymamış Yağ
0,041g
Çoklu Doymamış Yağ
0,066g
Karbonhidratlar
6,63g
Şeker
2,97g
Fiber
2,2g
Protein
1,69g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
211mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
30
1 paket
(285 g)
85
İlişkili Bamya türleri
Bamya
Pişmiş Bamya
Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Ispanak
Mantar
Marul
Soğanlar
Kırmızı Domates
Havuç
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Zeytinyağlı Bamya
Etli Bamya
Mutfağım Dondurulmuş Bamya
Dondurulmuş Böğürtlen
Vanilyalı Donmuş Yoğurtlar (Yumuşak Servis)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye