Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Bamya
Pişmiş Bamya
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (94 g)
100 g
1 kase
Kal
81
Yağ
4,39 g
Karb
9,6 g
Prot
3,63 g
Pişmiş Bamya (1 kase) içinde 81 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
340 kj
81 kcal
Yağ
4,39g
Doymuş Yağ
0,854g
Tekli Doymamış Yağ
1,933g
Çoklu Doymamış Yağ
1,273g
Karbonhidratlar
9,6g
Şeker
4,86g
Fiber
4,9g
Protein
3,63g
Sodyum
437mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
344mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(94 g)
40
100 g
43
1 kase
81
İlişkili Bamya türleri
Bamya (Dondurulmuş)
Bamya
Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Havuç
Ispanak
Mantar
Soğanlar
Marul
Kırmızı Domates
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Zeytinyağlı Bamya
Kıymalı Bamya
Etli Bamya
Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş)
Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye