Lahana

Genel porsiyon boyutları
Kal
185
Yağ
0,92 g
Karb
42,97 g
Prot
11,09 g
Lahana (770 g) içinde 185 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
770 g
porsiyon başı
Enerji
773 kj
185 kcal
Yağ
0,92g
Doymuş Yağ
0,123g
Tekli Doymamış Yağ
0,069g
Çoklu Doymamış Yağ
0,462g
Karbonhidratlar
42,97g
Şeker
27,57g
Fiber
17,7g
Protein
11,09g
Sodyum
139mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1894mg
Son Güncelleştirme 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Lahana türleri

İlişkili Sebze türleri

Bunlarada bakınız