FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Çin Lahanası

Genel porsiyon boyutları

Kal

13

Yağ

0,2 g

Karb

2,18 g

Prot

1,5 g

Çin Lahanası (100 g) içinde 13 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

54 kj

13 kcal

Yağ

0,2g

Doymuş Yağ

0,026g

Tekli Doymamış Yağ

0,015g

Çoklu Doymamış Yağ

0,096g

Karbonhidratlar

2,18g

Şeker

1,18g

Fiber

1g

Protein

1,5g

Sodyum

65mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

252mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yaprak	2
1 kase	9
100 g	13

İlişkili Lahana türleri

Kırmızı Lahana

Daha Fazla Lahana Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Brüksel Lahanası

Çin Lahanası (Bok-Choy, Pak-Choi)

Brüksel Lahanası (Dondurulmuş)

Çin Brokolisi (Pişmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.