Enginar Dolması (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

661 kj

158 kcal

Yağ

5,75g

Doymuş Yağ

1,345g

Tekli Doymamış Yağ

3,106g

Çoklu Doymamış Yağ

0,898g

Karbonhidratlar

21,68g

Şeker

2,21g

Fiber

3,8g

Protein

5,91g

Sodyum

413mg

Kolesterol

3mg

Potasyum

248mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	158
1 porsiyon (251 g)	397
1 orta boy	397

İlişkili Enginar türleri

Pişmiş Enginar (Konservelenmiş)

Yağın İçinde Enginar Kalpleri

Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)

Pişmiş Enginar (Taze Olandan)

Daha Fazla Enginar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Zeytinyağlı Enginar

Burcu Zeytinyağlı Enginar

Soğan Dolması

Mumbar Dolması

Tat Enginar

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.