Brokoli

Genel porsiyon boyutları
Kal
207
Yağ
2,25 g
Karb
40,37 g
Prot
17,15 g
Brokoli (1 demet) içinde 207 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 demet
porsiyon başı
Enerji
865 kj
207 kcal
Yağ
2,25g
Doymuş Yağ
0,237g
Tekli Doymamış Yağ
0,067g
Çoklu Doymamış Yağ
0,231g
Karbonhidratlar
40,37g
Şeker
10,34g
Fiber
15,8g
Protein
17,15g
Sodyum
201mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1921mg
Son Güncelleştirme 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Brokoli türleri

İlişkili Sebze türleri

Bunlarada bakınız