FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yoğurtlu Brokoli Salatası

Genel porsiyon boyutları

Kal

98

Yağ

6,09 g

Karb

9,86 g

Prot

2,89 g

Yoğurtlu Brokoli Salatası (100 g) içinde 98 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

411 kj

98 kcal

Yağ

6,09g

Doymuş Yağ

0,97g

Tekli Doymamış Yağ

4,138g

Çoklu Doymamış Yağ

0,632g

Karbonhidratlar

9,86g

Şeker

5,38g

Fiber

2,1g

Protein

2,89g

Sodyum

249mg

Kolesterol

1mg

Potasyum

269mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 09:51 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	15
1 porsiyon (30 g)	30
100 g	98

İlişkili Brokoli türleri

Çin Brokolisi (Pişmiş)

Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Brokoli Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri

Patates Salatası

Yumurta Salatası

Çesitli Sebzelerle Marul Salatası

Yunan Salatası

Karışık Yeşil Salata

Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)

Zeytinyağlı Brokoli

Yoğurtlu Havuç Salatası

Makarna veya Peynirli Makarna Salatası

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.