Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaflı Omlet
Yulaflı Omlet
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 ekstra büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
118
Yağ
5,68 g
Karb
9,69 g
Prot
6,85 g
Yulaflı Omlet (1 küçük) içinde 118 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
494 kj
118 kcal
Yağ
5,68g
Doymuş Yağ
1,599g
Trans Yağ
0,263g
Tekli Doymamış Yağ
2,165g
Çoklu Doymamış Yağ
1,134g
Karbonhidratlar
9,69g
Şeker
0,8g
Fiber
1,4g
Protein
6,85g
Sodyum
165mg
Kolesterol
144mg
Potasyum
117mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 08:34 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
118
1 orta boy
138
1 büyük
150
1 ekstra büyük
162
100 g
200
1 porsiyon
(120 g)
240
1 kase
404
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Lor Peynirli Omlet
Kaşarlı Omlet
Yulaflı Muzlu Pankek
Yulaflı Pankek
Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye