Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaflı Omlet
Yulaflı Omlet
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 ekstra büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
240
Yağ
11,56 g
Karb
19,72 g
Prot
13,94 g
Yulaflı Omlet (1 porsiyon) içinde 240 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
porsiyon başı
Enerji
1005 kj
240 kcal
Yağ
11,56g
Doymuş Yağ
3,253g
Trans Yağ
0,535g
Tekli Doymamış Yağ
4,403g
Çoklu Doymamış Yağ
2,307g
Karbonhidratlar
19,72g
Şeker
1,62g
Fiber
2,9g
Protein
13,94g
Sodyum
335mg
Kolesterol
294mg
Potasyum
239mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 08:34 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
118
1 orta boy
138
1 büyük
150
1 ekstra büyük
162
100 g
200
1 porsiyon
(120 g)
240
1 kase
404
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Yumurta Beyazı
Yumurta
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Lor Peynirli Omlet
Kaşarlı Omlet
Yulaflı Muzlu Pankek
Yulaflı Pankek
Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye