Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaflı Omlet
Yulaflı Omlet
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 ekstra büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
404
Yağ
19,46 g
Karb
33,19 g
Prot
23,46 g
Yulaflı Omlet (1 kase) içinde 404 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1692 kj
404 kcal
Yağ
19,46g
Doymuş Yağ
5,475g
Trans Yağ
0,901g
Tekli Doymamış Yağ
7,412g
Çoklu Doymamış Yağ
3,883g
Karbonhidratlar
33,19g
Şeker
2,73g
Fiber
4,9g
Protein
23,46g
Sodyum
564mg
Kolesterol
495mg
Potasyum
402mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 08:34 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
118
1 orta boy
138
1 büyük
150
1 ekstra büyük
162
100 g
200
1 porsiyon
(120 g)
240
1 kase
404
İlişkili Omlet türleri
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta Beyazı
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Lor Peynirli Omlet
Kaşarlı Omlet
Yulaflı Muzlu Pankek
Yulaflı Pankek
Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye