FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaflı Omlet

Genel porsiyon boyutları

Kal

138

Yağ

6,65 g

Karb

11,34 g

Prot

8,01 g

Yulaflı Omlet (1 orta boy) içinde 138 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy

Enerji

578 kj

138 kcal

Yağ

6,65g

Doymuş Yağ

1,87g

Trans Yağ

0,308g

Tekli Doymamış Yağ

2,532g

Çoklu Doymamış Yağ

1,326g

Karbonhidratlar

11,34g

Şeker

0,93g

Fiber

1,7g

Protein

8,01g

Sodyum

193mg

Kolesterol

169mg

Potasyum

137mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 08:34 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	118
1 orta boy	138
1 büyük	150
1 ekstra büyük	162
100 g	200
1 porsiyon (120 g)	240
1 kase	404

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yumurta türleri

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Yumurta Beyazı

Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Lor Peynirli Omlet

Kaşarlı Omlet

Yulaflı Muzlu Pankek

Yulaflı Pankek

Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.