Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaflı Omlet
Yulaflı Omlet
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
1 ekstra büyük
100 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
150
Yağ
7,23 g
Karb
12,32 g
Prot
8,71 g
Yulaflı Omlet (1 büyük) içinde 150 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 büyük
porsiyon başı
Enerji
628 kj
150 kcal
Yağ
7,23g
Doymuş Yağ
2,033g
Trans Yağ
0,335g
Tekli Doymamış Yağ
2,752g
Çoklu Doymamış Yağ
1,442g
Karbonhidratlar
12,32g
Şeker
1,01g
Fiber
1,8g
Protein
8,71g
Sodyum
209mg
Kolesterol
184mg
Potasyum
149mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 08:34 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
118
1 orta boy
138
1 büyük
150
1 ekstra büyük
162
100 g
200
1 porsiyon
(120 g)
240
1 kase
404
İlişkili Omlet türleri
Yumurta Omleti
Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta
Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta
Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yumurta türleri
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Yumurta
Yumurta Beyazı
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Lor Peynirli Omlet
Kaşarlı Omlet
Yulaflı Muzlu Pankek
Yulaflı Pankek
Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye